Sakons Blog

Trends und Aktuelles aus meinem Leben
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Grüne Smoothies zur Sommerzeit

Grüner Smoothie

Die Umstellung vor Urlaub auf Alltag fällt mir derzeit extrem schwer. Am meisten kann man das wohl mit dem miesen Wetter in Deutschland begründen, kalt und regnerisch. Nichts mehr mit Dauersonne und lauen Sommernächten.

Und mir fehlt natürlich auch die All-Inclusive-Betreuung, bei der man sich um fast nichts kümmern musste. Daheim muss man (wieder) alles selbst erledigen, angefangen vom Essen zubereiten bis hin zum Einkaufen und Getränkekästen ranschleppen.

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Brandnooz Box Mai 2014

June 24th, 2014 veröffentlicht in Gesundheit & Ernährung Tags: , , , , ,

Brandnooz Box Mai 2014Auch wenn der Juni inzwischen fast rum ist, muss ich Euch noch die Brandnooz Box vom Mai vorstellen. Diese erreichte mich schon vor einigen Wochen, stand aber einige Zeit unangetastet herum, weil wegen Hochzeit und Flitterwochen keine Zeit dafür blieb. Hier die einzelnen Produkte:

  • funny-frisch Kruspers
  • Leibniz PICK-UP! Café Latte
  • Venga Functional Infusions
  • Müller’s Mühle Couscous
  • Rhino’s Energy Drink Zero
  • Farmer’s Snack Cranberries
  • Schneider Weisse Unser Original
  • DenTek Triple Clean Zahnseide-Sticks und
  • beckers bester switter

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Mobilität für jeden

June 10th, 2014 veröffentlicht in Gesundheit & Ernährung Tags: , , , ,

RollstuhlUm noch mal auf das Thema von gestern zurückzukommen: Ein Rollstuhl verursacht im Alltag jede Menge Schwierigkeiten, die man bewerkstelligen muss. Man muss sich im Voraus überlegen, welche Wege man einschlägt, wie man von A nach B kommt und ob man überhaupt dorthin kommt, wo man eigentlich hin möchte. Ganz einfaches Beispiel:

Unsere Hochzeitsfeier am Samstag fand in einem Bürgerhaus statt. Dieses haben wir gebucht, als alle geladenen Gäste noch ausreichend mobil waren. Eine Rollstuhlfahrerin war nicht vorgesehen und hätte die Wahl dieser Location wohl sicherlich auch stark beeinflusst. Der Festsaal befindet sich nämlich in der zweiten Etage, nur zu erreichen über eine recht steile Treppe.

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Bitte einen Doppelten

May 25th, 2014 veröffentlicht in Gesundheit & Ernährung Tags: , , , ,

Neulich musste ich ein wenig schmunzeln, als mir jemand einen Kaffee servierte und offensichtlich auch noch ganz stolz darauf war. Besser gesagt war es ein kleines Käffchen, denn außer dem Tassenboden war nicht wirklich viel Fläche der Tasse mit Kaffee bedeckt und das winzige Getränk auch mit einem Schluck schon ausgetrunken. Über Geschmack lässt sich streiten – aber eine solche Pfütze ist für mich kein Kaffee.

Nun weiß ich, dass ich mit dem Lungo, für den Herr Clooney wirbt, nicht viel anfangen kann, denn der entspricht nicht meiner Vorstellung eines Kaffees. Zumindest nicht von der Menge und wahrscheinlich auch nicht vom Preis Zwinkerndes Smiley

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Brandnooz Box April 2014

Brandnooz Box April

Die Brandnooz Box vom April stand unter dem Motto “Prima Potpourri” und enthielt wieder sieben total unterschiedliche Produkte, die da wären:

  • DeBeukelaer CheeOps
    Einen Käsesnack kannte ich bisher noch nicht, muss aber gestehen, dass er entgegen meiner Erwartung doch recht angenehm ist und vor allem auch schmeckt. Passt sehr gut als Knabberei zu einem Glas Wein oder einfach mal zwischendurch, wenn der kleine Hunger kommt.

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Wenn das Kleid nicht passt

SmoothieKaum schreibt man mal mehrere Tage keinen Artikel auf dem Blog, kommen Nachfragen. Ich bin allerdings dankbar darüber, dass sich einige um mich Gedanken machen, aber: Mir geht es bestens. Ich stecke nur mitten in den Hochzeitsvorbereitungen, denn schon in etwas mehr als drei Wochen geht es bereits in die Flitterwochen.

In der letzten Woche hatte mein Brautkleid seine General(an)probe. Die Schneiderin war ein wenig entsetzt, dass es doch so groß geraten ist. Ich musste ihr dann gestehen, dass ich einige Kilo zwischen dem Abstecktermin und der jetzigen Anprobe verloren habe, ohne wirklich viel dafür getan zu haben.

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Abnehmen–jetzt aber schnell

Noch wenige Wochen, dann sollte ich in mein Wunschkleid passen. Eigentlich. Bisher gelingt das noch nicht so ganz, aber ich habe ja noch Zeit. Nur mit Sport werde ich mein selbst gestecktes Ziel wohl aber nicht mehr erreichen, deswegen muss ich auch bei der Ernährung kurzfristig noch etwas ändern.

Dass ich mich kohlenhydratarm ernähre, habe ich ja bereits mehrfach geschrieben. Nur erreicht man auch da einen Punkt, an dem das Gewicht stagniert und sich am Körperfett nicht mehr viel tut. Zumindest nicht in kurzer Zeit.

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Brandnooz Box März 2014

April 27th, 2014 veröffentlicht in Gesundheit & Ernährung Tags: , , , , ,

Brandnoox Box März 2014Schon vor fast einem Monat erreichte mich die Brandnooz Box vom März 2014, deren Inhalt ich Euch nicht vorenthalten möchte:

  • el Jimador Margarita
    Nun, leider etwas alkoholisches, was ich nicht trinken darf. Allerdings ist die Dose auf seltsame Weise bei uns im Haushalt verschollen, sodass ich davon ausgehen muss, dass sich jemand daran bedient hat. Da es meine Tochter nicht war, bleibt nur mein Mann. Und der hat sich über den Geschmack nicht beschwert.

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Confiserie Versand vom Spezialitäten Haus

OsternestOstern naht unaufhaltsam. Langsam wird es Zeit, sich um den Inhalt der Osternester zu kümmern, damit man nicht kurz vor den Feiertagen im Geschäft vor leeren Regalen steht. Unter man bestellt online und überrascht dadurch die Beschenkten mit ein wenig Abwechslung. Anbieter für Süßwaren gibt es ja im Internet jede Menge und da muss man sich schon etwas Besonderes einfallen lassen, um sich von der Masse abzuheben.

Eines dieser Angebote darf ich Euch heute vorstellen, denn ich konnte mich persönlich davon überzeugen – besser gesagt mein Geschmackssinn durfte das und mein Hüftspeck tut es noch heute.

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Leckere Früchtchen

AnanasWas für ein Wetter. Ich kann mich nicht daran erinnern, dass ich jemals Ende März bereits meinen ersten Sonnbrand des Jahres hinter mir hatte und selbst schon Abendbrot auf der Terrasse einnehmen konnte, ohne dabei mit Anorak und Schal bekleidet zu sein. Nein, an solchen Tagen wie heute kann man tatsächlich mit kurzen Hosen und Shirt draußen sitzen und kommt selbst dabei schon ins Schwitzen.

Da hilft nur Erfrischung in Form von kühlen Getränken, Eis oder frischem Obst – mein absoluter Favorit derzeit. Ich habe das erst kürzlich für mich entdeckt, als ich feststellen musste, dass ich wohl sogar gegen Kohlensäure allergisch bin und somit auf verschiedene Limonaden und ähnliches verzichten muss. Dann also ein Obstteller.

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